Mein neues Ich: angepasst an meine neue Lebenssituation


Hinweis für Unternehmen:

Sie möchten Mitarbeitende beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit unterstützen und stärken, damit sie trotz der neuen privaten Herausforderungen Ihnen im Job weiter mit Ihrem Können und Ihrer Leistung voll zur Verfügung stehen? Gerade die ersten Monate sind oft besonders anstrengend und können dazu führen, dass Mitarbeitende zu schnell das Handtuch werfen oder sich maximal überfordern. Ich begleite sie dabei, sich in die Doppelrolle einzufinden, sich bestmöglich zu organsieren und sich mental zu stärken.

Ich spreche im Folgenden bewusst die / den Coachee als die Person, die am Ende mit mir zusammen im Coaching arbeitet, direkt an. Den Überblick über das Leistungsportfolio in Unternehmen finden Sie bitte hier. Gerne beantworten ich Ihnen Ihre Fragen zum Coaching sowie zu den Möglichkeiten eines Trainings aus Unternehmens-, HR- oder Führungskräftesicht persönlich. Kontakt.


Premium Coaching Paket für Mütter/Väter: Identität, mentale Stärke und Selbstmotivation.

Mein ganz persönlicher Weg, alle Lebensbereiche - jetzt neu mit Kindern - wesensgerecht, glücklich und gesund zu vereinen. Selbstbewusst und unabhängig von dem, was andere tun oder fordern und möglicherweise auch dem, was ich bislang war. Plus: mentale Stärke und klare Ziele und Priorisierung für meine jetzige Lebenssituation als Mutter / Vater.

      1. Meine neue Identität: Wer bin ich eigentlich jetzt?
        Werte, Bedürfnisse, Stärken, Treiber, Prioritäten und vollständige Rollen(neu)definition
      2. Meine Kraftfresser und Rollenkonflikte (Stressoren): Was hindert mich bisher? Was raubt mir unnötig Kraft? Wie gehe ich mit Widrigkeiten und Vorurteilen um?
      3. Meine Kraftquellen: Was gibt mir Kraft? Wie kann ich meine bisherigen Kraftfresser und Rollenkonflikte ihrer Macht berauben?
      4. Meine Ziele und Prioritäten: Selbstmotivation und Priorisierung meiner aktuellen Lebensphase mit Zielen über alle Lebensbereiche
      5. Mein eigener Weg: Ergebniszusammenfassung meines persönlichen Lebensgestaltungsplans über alle Lebensbereiche.
        z.B. Welchen Stellenwert hat welcher Lebensbereich? Sind evtl. berufliche Veränderungen notwendig? Wie priorisiere ich Hobbys und Freunde gegenüber Familie und Beruf? Wie plane ich bewusst Zeiten für mich ein?

Ergänzt werden kann das Paket bei Bedarf mit Modulen wie:

    • Konfliktlösungen
    • Gefühlsmanagement
    • Entscheidungen fällen und begleiten
    • Vertiefung der Identität in Bezug auf den Beruf: Finden meiner wahren Berufung. Oder eine berufliche Neuausrichtung, z.B. nach Geburt der Kinder, die besser ins aktuelle Lebensmodell passt.

Individuelle Stressbewältigung stellt immer die optimale Ergänzung zur Identität dar:

 


Gerne unterstütze ich Dich dabei, Deine ganz persönlichen Herausforderungen anzugehen.

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Entspannt. Ich selbst.

Cornelia Decker Coaching
Inhaberin: Cornelia Decker
kontakt@cdc-muenchen.de

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